Saúde para todos

Saúde para todos o tempo todo

Por Mônica Benarroz – Nutricionista do Grupo COI Você que deseja ter mais disposição; pele, unhas e cabelos mais viçosos; boa memória; intestino funcionando sem esforço; dentes e…

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Nutrição e câncer de estômago

Nutrição e câncer de estômago: cuidados no pós-operatório

Por Mônica Benarroz – Nutricionista do Grupo COI Pacientes que fazem a gastrectomia (remoção) parcial ou total do estômago precisam ter uma alimentação adequada em qualidade e…

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Dicas de nutrição: vale a pena lembrar

Por Mônica Benarroz – Nutricionista do Grupo COI Um velho ditado diz: “Prevenir é melhor que remediar”. Por isso, estamos enfatizando o que a renomada instituição internacional…

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Alimentação e prevenção do câncer de estômago

Por Mônica Benarroz – Nutricionista do Grupo COI O estômago é um órgão do sistema digestivo com a função de armazenar o bolo alimentar (a comida ingerida) e de ajudar na digestão…

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Carnes processadas

Carnes processadas

Por Luciana Fernandes – Nutricionista do Grupo COI As carnes processadas são alimentos que sofreram algum tipo de transformação pela indústria e estão relacionadas ao aumento no…

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Orientações para prevenir a desidratação durante os tratamentos de quimioterapia e radioterapia

Por Mônica Benarroz – Nutricionista do Grupo COI A desidratação ocorre quando uma pessoa não bebe quantidade satisfatória de líquidos e/ou apresenta perda excessiva de líquidos…

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Divirta-se com uma alimentação segura

Por Mônica Benarroz – Nutricionista do Grupo COI Comer em carrocinhas, quiosques ou barracas é uma prática muito comum para os foliões. Depois de passar horas atrás dos blocos de…

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Frutas desidratadas: nutrição para o ano todo

Por Mônica Benarroz – Nutricionista do Grupo COI Abacaxi, ameixa-preta ou vermelha, banana, caqui, carambola, cereja, damasco, figo, kiwi, laranja, maçã, morango, pera, tâmara,…

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Frutos oleaginosos: pequenos no tamanho, mas grandes em nutrição

Por Patricia Albuquerque – Nutricionista do Grupo COI Os frutos oleaginosos, ou simplesmente as nozes, são representados pelos seguintes frutos: amêndoa, pecã, castanha-do-pará,…

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Driblando a dor comendo bem colorido

Por Mônica Benarroz – Nutricionista do Grupo COI Todo o mundo sabe que a dor é uma sensação tão desagradável que, às vezes, não temos vontade de fazer nada, nem de comer. Mas…

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Plantas medicinais: um alerta para o paciente oncológico

Por Mônica Benarroz – Nutricionista do Grupo COI O consumo de remédios à base de plantas medicinais como um recurso terapêutico é uma realidade muito comum em diversas culturas do…

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Dietas: nem tudo que é moda é bom!

Por Mônica Benarroz – Nutricionista do Grupo COI Durante os tratamentos anticâncer, o paciente, frequentemente, passa por alterações de peso corporal. Quando o ganho de peso é…

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Alimento saudável é alimento seguro

Por Monica Benarroz – Nutricionista do Grupo COI Toda vez que falamos de alimentação saudável, imediatamente pensamos num lindo prato de salada ou num belo café da manhã composto…

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Desnutrição: é possível prevenir e tratar

Por Monica Benarroz – Nutricionista do Grupo COI A perda de peso antes do diagnóstico do câncer é um problema frequente. Pode estar relacionada à falta de apetite, ao desânimo e…

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Frutas vermelhas

Por Luciana Fernandes – Nutricionista do Grupo COI A cor avermelhada de frutas como melancia, morango, pitanga e goiaba é originada pelo pigmento contido nesses alimentos. O ser…

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Obesidade e câncer

Por Monica Benarroz – Nutricionista do Grupo COI Conforme tratamos no artigo anterior, a obesidade é uma doença com diferentes causas e pode desencadear outras doenças, entre elas…

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Obesidade: um desafio para todos durante a vida toda

Por Monica Benarroz – Nutricionista do Grupo COI Falar de obesidade não é um assunto muito simpático, apesar de o tema ser frequentemente estampado em várias revistas e debatido…

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De olho na higiene dos alimentos

Alimentação balanceada, nutritiva e saborosa para ajudar no tratamento do câncer

Por Monica Benarroz – Nutricionista do Grupo COI A alimentação faz parte das diferentes formas que encontramos para assegurar uma vida saudável. Também está relacionada ao estilo…

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Suplementos Nutricionais Orais

Por Monica Benarroz – Nutricionista do Grupo COI Maneira prática e saborosa de melhorar sua alimentação e saúde. O que são? Os Suplementos Nutricionais Orais (SNO) são produtos…

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Soja

Por Monica Benarroz – Nutricionista do Grupo COI A soja (Glycine max (L.) Merrill) é uma leguminosa oleaginosa, rica em proteína, gorduras poli-insaturados, fibras e em diversas…

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Alimentos Funcionais II

Por Monica Benarroz – Nutricionista do Grupo COI Vegetais crucíferos: mais um aliado no combate ao câncer Os vegetais crucíferos são um grupo de vegetais ricos em enxofre e…

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Alimentos Funcionais I

Por Monica Benarroz - Nutricionista do Grupo COI Os alimentos sempre estiveram associados à ideia de saúde, bem-estar e prazer. Quando criança, ouvimos conselhos de que é preciso…

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Vitamina D

Por Monica Benarroz - Nutricionista do Grupo COI Conhecida como a vitamina do sol, a vitamina D é uma substancia muito importante para a saúde dos ossos e de outras partes do…

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