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Alimentação e inverno: Dicas para preservar a saúde e o peso corporal

por | 2019-07-05T12:40:58+00:00 julho 5th, 2019|Sem categoria|

Entramos na estação do inverno. Período de mais frio e com menos sol, combinação que pode minar nossa saúde, principalmente se estiver associada a mudanças do padrão alimentar. Na estação de baixas temperaturas, normalmente bebemos menos água e substituímos as frutas frescas e as saladas cruas – alimentos ricos em vitamina C, que é essencial [...]

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Ao enfrentar a realidade de um câncer…

por | 2019-06-25T18:12:24+00:00 junho 25th, 2019|Sem categoria|

E, de repente, faz-se o silêncio. Sente-se a angústia. O medo. O sofrimento. A raiva. A dor. A perda de autonomia. Emoções inerentes ao ser humano, evidenciadas em situações-limite como o padecer do corpo. Diante de tantas sensações, o momento do diagnóstico de uma doença crônica e estigmatizante como o câncer traz para o indivíduo [...]

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O uso do cigarro eletrônico no manejo do abandono do tabagismo

por | 2019-05-29T12:16:54+00:00 Maio 29th, 2019|Sem categoria|

Cigarros eletrônicos são dispositivos alimentados por bateria que fornecem doses inaladas de vapor de nicotina e aromatizantes. Fazem parte dos Dispositivos Eletrônicos para Fumar (DEF). Ao inalarem o vapor produzido pelos cigarros eletrônicos, seus usuários absorvem os vapores formados por soluções que contêm solventes e várias concentrações de nicotina, água, aromatizantes e outros aditivos. Para [...]

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Todo dia pode ser dia de peixe

por | 2019-04-12T18:25:27+00:00 Abril 12th, 2019|Sem categoria|

O peixe é tradicionalmente o alimento preferido no período da Páscoa. Mas, além do seu papel simbólico, o peixe é altamente nutritivo, rico em proteínas e apresenta na sua composição quantidades elevadas de gorduras consideradas saudáveis e importantes no metabolismo.  Diferente da gordura presente nas aves, bovinos e suínos – predominantemente gordura saturada, o peixe [...]

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Sem culpa de comer bem

por | 2019-04-11T17:59:11+00:00 Abril 3rd, 2019|Sem categoria|

O estigma do excesso de peso é um dos obstáculos para falarmos abertamente sobre seu impacto na saúde e os cuidados necessários visando evitar maiores danos, principalmente em paciente que teve câncer. Uma coisa é falar de dietas de emagrecimento – muito comentadas nas mesas de bares, nas academias de ginástica e nos principais veículos [...]

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Por que os cuidados com a boca são importantes durante o tratamento com quimioterapia?

por | 2018-10-25T09:32:23+00:00 outubro 24th, 2018|Sem categoria|

A cavidade oral abriga vários micro-organismos que vivem em equilíbrio, desde que não seja permitida a sua multiplicação e a imunidade do paciente não esteja comprometida. Uma dúvida frequente é em que momento pode ocorrer o aumento dos micro-organismos da cavidade oral. Sabemos que, quando a higiene oral não é realizada regular e corretamente, a [...]

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Panorama do câncer de mama no Brasil

por | 2018-10-16T14:29:55+00:00 outubro 11th, 2018|Sem categoria|

Propósito Os países de renda média, como o Brasil, frequentemente possuem um sistema de saúde dicotômico, no qual os pacientes podem ser tratados em instituições públicas ou privadas, que diferem substancialmente em termos de nível de acesso a procedimentos diagnósticos e terapêuticos. Pacientes e Métodos Este foi um estudo observacional prospectivo para avaliar dados do [...]

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Cor e sabor: os melhores ingredientes para uma alimentação saudável

por | 2018-08-31T10:38:17+00:00 agosto 31st, 2018|Sem categoria|

Quem disse que comida saudável não combina com comida colorida e saborosa? Do branco ao roxo, do azedo ao doce, da raiz às flores, a diversidade de cores e sabores que existe nos vegetais é uma maravilhosa oportunidade de estimular os sentidos e experimentar novos ingredientes e suas combinações a cada refeição. Ainda podemos contar [...]

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Alimentação e o controle da constipação

por | 2018-07-27T13:59:46+00:00 junho 29th, 2018|Sem categoria|

O uso regular de analgésico opioide, tais como a codeína, a metadona, a morfina, a oxicodona e o tramadol, é muito comum no tratamento de dor crônica, moderada ou severa, pelo rápido efeito que promove no alívio da dor. Entretanto, esses analgésicos provocam um tipo de constipação mais difícil de tratar. A constipação causada por [...]

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